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【电饭煲】茄汁鸡肉土豆饭

华康电器商城 / 2013-11-28

茄汁鸡肉土豆饭

【电饭煲】茄汁鸡肉土豆饭

A 使用材料

生抽 14g 料酒 12g
2g    

B 使用材料

黄油 10g 番茄酱 50g

C 使用材料

短粒米 300g(2杯) 鸡腿肉 120g
土豆 150g
(S号1个)
胡萝卜 80g(½根)
白洋葱 60g(¼个)    

使用的电器产品

松下电饭煲(SR-JCA101/181)

制作方法

档位设置:(JCA101)
功能→短粒米/标准→开/START

 
【1】 鸡腿肉切成1.5cm左右小块,胡萝卜切丁;土豆切3cm左右小块;白洋葱切末
【2】 将大米洗净后,加入1和A调料搅拌后加水至内胆短粒米刻度线“2“。盖上锅盖,选择菜单“短粒米/标准”,点击开始
【3】 烹煮完毕之后,开盖用饭勺将米饭从下往上翻拌一下,再加入B调料后,拌匀即可。

营养点评

【1】 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用。

【2】 菜品主副食搭配,增加蔬菜,使营养均衡,增进食欲。一般人群均可食用。

 

家电美食

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用户评论
匿名用户( 2013-11-28 10:06:16 ) 给出 评价
美味,不错。
 
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